Reprogrammer le « pilote automatique »

Tout comme pour l’arrêt de la cigarette, les troubles du comportement alimentaire ou toute autre addiction, l’hypnose, en agissant au niveau inconscient, est à même de vous aider à transformer vos comportements.

Ces réactions réflexes contre lesquelles vous luttez consciemment sans parvenir à vous défaire peuvent être « reprogrammées » durant la transe hypnotique. Avec une vraie motivation, vous aurez alors les leviers du changement en main pour agir efficacement sur :

  • L’onychophagie (ongles rongés), la trichotillomanie (arrachage compulsif des cheveux), etc.
  • Les troubles du sommeil (difficulté d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies…)
  • La procrastination (qui pousse à toujours remettre au lendemain)

En un mot, tout ce qui fait qu’un de vos comportements vous dérange dans votre quotidien et semble vous faire agir « malgré vous ».

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